Bli med på en 3-dagers utfordring:

Finn Ro og Styrke i Hverdagen 

Er du forelder til et barn med spesielle behov? Føler du deg utmattet, overveldet og kanskje til og med litt tapt i hverdagen?

Det er lett å glemme seg selv når man er så opptatt av å ta vare på andre. Men for å være den beste versjonen av deg selv for ditt barn, er det viktig at du også tar vare på deg selv.

Denne utfordringen er for deg!

Hva du kan forvente:

- Dag 1: Få klarhet i hva du egentlig trenger og drømmer om 
Vi starter med en enkel oppgave som hjelper deg å finne ut av hva du savner. Det eneste du trenger å gjøre er å lytte til drømmedagsøvelsen. 

Dag 2: Få flere tips og inspirasjon til hvilke småting du kan gjøre for deg selv i hverdagen. Jeg leder deg gjennom noen korte, enkle spørsmål som får deg til å reflektere. 

- Dag 3:

Vi bryter kunnskapen du har fått på dag 1 og dag 2 ned til håndterbare oppgaver du kan få til i hverdagen.

Hvorfor bli med?

- Kort og håndterbart:

Hver dag får du en enkel, gjennomførbar oppgave som tar bare noen få minutter å fullføre.

- Praktisk og støttende: Oppgavene er laget for å gi deg konkrete verktøy som du kan bruke umiddelbart.

- Gratis og uforpliktende: Utfordringen er helt gratis, og du velger selv hvor mye du vil engasjere deg.

Er du klar for å gi deg selv litt av den omsorgen du fortjener? 

Meld deg på utfordringen i dag og ta det første steget mot en bedre balanse i hverdagen.